パスタは塩茹で、冷水で晒しただけ。フライや炒めものの油を受け留めてくれるから、お皿洗いが助かる。
野菜炒めは人参、玉葱、ピーマン、ほうれん草の順にフライパンで加熱。パスタと人参を一緒に湯がいても良かったかなと思った。
ほうれん草は冷凍物、ディスカウントストアが改装で月曜日、火曜日が休みになるので木曜日から、冷凍食品は3割引きでした。最初それを知らないで、いつもの半額以下だったので二袋買ったら、78円となっていたのがレジでさらに24円引き。生ほうれん草を買うよりお得だからって買いだめることにして、土曜日に行ったら最後の一袋でした。八百屋さんも安くて、ピーマン、人参は一袋88円。
味付けはウスターソースと、ハチ印のカレーパウダーです。


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